Витаминот D игра клучна улога за здравјето на децата, особено новороденчињата и доенчињата. Исклучително е важен кај новороденчињата бидејќи игра значајна улога во растот и развојот на коските како и во одржувањето и рамнотежата на имунолошкиот систем.

За време на постудените месеци, кога изложувањето на сончева светлина е ограничено, одржувањето на адекватни нивоа на витамин Д станува уште поважно. Овој есенцијален витамин помага во регулирањето на метаболизмот на калциум и фосфор, обезбедувајќи правилна минерализација на коските и спречувајќи состојби како рахитис – болест која ги слабее коските и може да доведе до деформитети.

Покрај здравјето на коските, витаминот Д се покажа дека има антиинфективни ефекти кај децата, особено во намалувањето на ризикот од грип, настинки и акутни респираторни инфекции. Студиите сугерираат дека доволно нивоа на витамин Д може да помогне во модулирањето на имунолошкиот одговор, правејќи го телото поотпорно на сезонски болести.

Мала количина на витамин Д се добива преку исхраната, првенствено од храна како што се масна риба (лосос, туна и сардина), жолчки од јајце и збогатени млечни производи. Сепак, примарен извор на синтеза на витамин Д е изложеноста на кожата на сончева светлина. Бидејќи зимските месеци носат пократки денови и помалку сончева светлина, суплементацијата станува неопходна за да се обезбедат соодветни нивоа на внес.

Дополнувањето на витамин Д обично започнува од 8-миот ден по раѓањето. Препорачаната доза варира во зависност од возраста на детето, растот и индивидуалните здравствени потреби. Педијатрите често препишуваат капки витамин Д за новороденчиња и доенчиња за да го поддржат нивниот брз раст и развој на имунолошкиот систем.

Како што растат децата, нивните потреби за витамин Д продолжуваат да бидат важни. Постарите деца кои поминуваат помалку време на отворено, имаат потемна кожа или следат диети со малку храна богата со витамин Д, исто така, може да имаат потреба од суплементација. Родителите треба да се консултираат со својот педијатар за да ја одредат соодветната доза.

Недоволното ниво на витамин Д може да доведе до неколку здравствени проблеми, вклучувајќи:

Витаминот Д е клучна хранлива материја за здравјето на децата, особено во зима кога природната синтеза е ограничена. Обезбедувањето правилен внес преку исхрана, безбедно изложување на сонце и суплементација може да помогне во поддршката на силни коски, робустен имунолошки систем и целокупната благосостојба. Родители, ние од педијатриската ординација Стојменов ве охрабруваме да се консултирате со нас во однос на здравствената заштита на вашите деца и заедно да го одбереме најдобриот пристап за одржување на оптималните нивоа на витамин Д за вашите најмили.

Работно време

  +389 32 380 833

Локации

Нашите вредности